Hablaremos de los atletas afroamericanos o africanos que sobresalen en pruebas de fondo y de velocidad y el porqué. Para fines más prácticos vamos a separar a África en dos partes: África del Este y África del Oeste (u Occidental). Los primeros (Etiopía o Kenya) son buenos en pruebas de fondo, mientras que los últimos en pruebas de velocidad. Cabe mencionar que los afroamericanos, britanicos y caribeños tienen ascendencia de esta parte de África.
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Una de las diferencia es el biotipo o cuerpo que tienen, por ejemplo, un keniano es delgado y bajo de estatura y predominan las fibras lentas en los músculos, característica determinante en las pruebas de fondo, como el maratón. Un atleta de áfrica occidental, a diferencia, cuenta con más musculatura, potente tren inferior, mayor envergadura y son más altos, fibras musculares de contracción rápida, todo esto haciéndolos mejores en deportes anaeróbicos y explosivos como el salto de longitud, el baloncesto y de velocidad, pero que se convierten en desventajas para la práctica de deportes de resistencia así como para la natación por la cavidad pulmonar que es más reducida y el esqueleto más pesado.
Investigando, encontré algunos puntos que se han estudiado y podrían explicar el éxito de los afroamericanos o africanos en ciertos deportes:
>Cuentan con menos grasa subcutánea en brazos y piernas y un cuerpo y una masa muscular proporcionalmente más finos, con hombros más anchos, cuadriceps más gruesos y, en general, una musculatura más desarrollada.
>Niveles de testosterona (del 3% al 19%) que favorece el anabolismo y que, en teoría, contribuye a aumentar la masa muscular, a reducir la presencia de grasa y a reforzar la aptitud para llevar a cabo un esfuerzo más intenso con una rápida recuperación.
>Reflejo del tendón de la rótula más rápido.
>Centro de gravedad más elevado, posición sentada más compacta, caderas más estrechas y pantorrillas más ligeras.
>Envergadura y estiramiento máximo de los segmentos más grande: la mano es relativamente más larga que el antebrazo que, a su vez, es relativamente más largo que el brazo; el pie es relativamente más largo que la tibia que, a su vez, lo es más que el muslo.
Según investigadores, las extremidades inferiores son más delgadas y estilizadas, lo que implica un menor consumo de oxígeno y gracias a la delgadez gastan 8% menos de energía menos que otros atletas al recorrer un kilómetro. (Interesante, ¿no?).
Por otro lado, se investiga que pueden generar más ATP, que es la forma que la célula acumula energía. Se estima que en el Oeste de África, lo que les da una ventaja frente a competidores caucásicos. Puede ser por esta razón que en las pruebas de 100, 200 ó 400 metros la participación veamos a más atletas de piel más oscura, de países como EEUU, Inglaterra, o Jamaica. Angola, Nigeria, Congo, Camerún o Ghana son algunos países de África occidental que aportaron con sus ancestros corredores a sus metrópolis europeas, y que todavía se ven representados en finales contando con grandes velocistas.
Podría seguir un poco más, lo dejaremos hasta aquí y en el siguiente post platicaremos sobre los atletas asiáticos.
